Il cioccolato rientra fra quelli alimenti amati da tutti che fa bene pure alla salute. Capita spesso infatti che le cose buone da mangiare siano anche quelle “dannose” per il nostro corpo. Quale tipo di cioccolato fa bene? Negli ultimi anni i media hanno più volte esaltato le proprietà del cioccolato, riportando le conclusioni di vari… Continua a leggere Il cioccolato: un toccasana che fa bene al cuore, all’umore ed è pure buono
Vivere a lungo? Il segreto è più chiaro di quanto pensi
Qual è il segreto per vivere a lungo? Non bastano la buona alimentazione e uno stile di vita adeguato. Anche la nostra mente ricopre un ruolo estremamente importante perché è in grado di scatenare delle reazioni biochimiche in grado di modificare il sistema nervoso. Allineare mente e corpo per vivere a lungo Infatti è proprio… Continua a leggere Vivere a lungo? Il segreto è più chiaro di quanto pensi
